Categoría: Salud

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La ciática es un dolor punzante que afecta la zona lumbar y se irradia a la pierna. Aquí te compartimos cinco consejos para aliviarla rápidamente.

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Descansar entre caminatas cortas puede ayudarte a quemar más calorías que hacerlo sin pausas. Un estudio revela los beneficios de las tandas breves.

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