Categoría: Salud

Con la ola de calor azotando, expertos ofrecen consejos para mitigar los choques térmicos entre los frescos interiores y el calor extremo afuera.

Las vitaminas del complejo B y la vitamina C desempeñan un papel fundamental en la regulación del metabolismo, la síntesis de glóbulos rojos, el crecimiento y el mantenimiento de tejidos, y el buen funcionamiento del sistema nervioso.

Con motivo del Día Mundial de la Lucha contra la Obesidad, INAN enfatiza la importancia de una alimentación saludable y actividad física regular para combatir esta epidemia.

Maltratar al cerebro mediante golpes, consumo infantil de tóxicos o falta de sueño aumenta trastornos mentales. La crianza segura, hábitos saludables, ambiente escolar inclusivo y desarrollar resiliencia previenen su aparición.

El Policlínico Municipal de Asunción organiza una jornada gratuita sobre salud integral de niños, niñas y adolescentes el 6 de marzo en el CPJ. Se abordarán temas como marco legal, atención integral, salud mental, adicciones, salud sexual y reproductiva y políticas públicas.

Realizar masajes en los pies por la noche antes de ir a la cama tiene grandes beneficios para la salud, desde mejorar la circulación sanguínea hasta combatir el estrés y la ansiedad para un buen descanso.