En el Día Mundial de Prevención del Cáncer de Cuello Uterino, se destaca la importancia de la vacunación contra el VPH y las pruebas de detección temprana.
En el XV Congreso Latinoamericano de Obesidad en Asunción, médicos firmarán una declaración para priorizar el sobrepeso y la obesidad como problemas de salud.
Investigaciones revelan diferencias significativas en los efectos sobre la salud de varios aceites de cocina, destacando la importancia de elegir sabiamente.
La Universidad de Harvard identifica actividades físicas clave para la quema de grasa, destacando la caminata, el entrenamiento con peso y la natación como las más efectivas.
Un estudio revela que el ayuno intermitente con menos de 8 horas de alimentación diaria aumenta un 91% el riesgo de muerte por enfermedad cardiovascular.
Según los expertos, el mejor horario para ir a la cama depende del cronotipo de cada persona. Mientras los “búhos” suelen tener dificultades para conciliar el sueño antes de las 21:00, se recomienda mantener una rutina fija, incluso los fines de semana.
