10 consejos para aplacar el calor extremo y mantenerse a salvo

8. Grupo vulnerables

Los grupos más vulnerables al calor son los niños y los adultos mayores. Las personas de 65 años o más tienen menos probabilidad de sentir y reaccionar ante los cambios de temperatura, por lo que deben evitar exponerse al sol y, de ser posible, permanecer en edificios con acondicionadores de aire.

En el caso de los bebés y niños, quienes dependen de otras personas para mantenerse frescos e hidratados, es importante estar pendientes de ellos, proveerles de agua a cada rato y colocarlos en lugar fresco. Vestirlos con ropa cómoda y de colores claros.