5. Menos horas de sueño, mayores riesgos
Tener menos de seis horas de sueño también aumentó los riesgos en un 9%, en comparación con las personas que durmieron durante las ocho horas recomendadas, aunque los expertos no consideran que este hallazgo sea relevante para las estadísticas.
Wang asegura que “una siesta diurna parecía compensar la falta de sueño por la noche y mitigar los riesgos”, explicó Wang.
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