4. Riesgo para los que duermen de día
El equipo dirigido por Chuangshi Wang también identificó un riesgo creciente entre las personas que duermen durante el día.
Sin embargo, una siesta también puede ser reparadora para aquellos que no duermen lo suficiente por las noches. “La siesta diurna se asoció con un mayor riesgo de eventos cardiovasculares graves y muertes en personas con más de seis horas de sueño nocturno, pero no en personas que duermen menos de 6 horas por noche”, manifestó Wang.
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