1. Dormir mucho trae consecuencias
Chuangshi Wang, especialista del Colegio Médico de la Universidad de Pekín en China, realizó junto a un equipo de investigadores un estudio con resultados sorprendentes.
Según la investigación publicada en el European Heart Journal, aquellas personas que duermen más de ocho horas diarias aumentan el riesgo de eventos cardiovasculares graves, como apoplejías o insuficiencia cardíaca, hasta en un 41%. Los especialistas observaron datos de 21 países de siete regiones, principalmente en América del Norte, Europa y Japón.
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