10. Hay que evitar la automedicación
Carlos Enciso mencionó que muchas personas se automedican con ansiolíticos u otras sustancias sin prescripción médica, lo cual trae muchos riesgos para la salud.
De igual forma, el consumo diario de sustancias como el alcohol u otras drogas, pueden derivar en adicciones. Por esta razón, se recomienda evitar la autoeducación y acudir a un especialista para recibir el tratamiento adecuado.
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