6. ¿Cuál es la solución al estrés laboral?
El investigador internacional afirma que para solucionar este problema que cada vez afecta a más gente, lo primero que hay que hacer es “cuidarse a uno mismo”.
“Primero, las personas empleadas tienen que asumir la responsabilidad de cuidar su propia salud. Si vas a trabajar a un lugar donde no te permiten equilibrar tu vida laboral y tu vida familiar, tienes que irte”, afirmó.
“Entonces la gente contesta: ‘No me puedo ir’. Y yo digo: ‘Si estás en una sala y esa sala está llena de humo, intentarás salir de ahí, porque las consecuencias para tu salud serán muy severas’”, argumentó Pfeffer.
“Lo otro es que la gente tiene que presionar para que existan leyes y actuar colectivamente para protegerse, porque también hay costos para la sociedad”, finalizó el especialista.
