8. Vida saludable
El MSPBS sostiene que un estilo de vida saludable puede reducir las probabilidades de una mujer de desarrollar un cáncer de mama.
Por esa razón, los especialistas recomiendan realizar actividad física diaria y tener una alimentación balanceada, rica en fibras vegetales. Además, instan al control del peso para evitar la obesidad, el no fumar y la ingesta moderada de alcohol.
Aunque estas prácticas no son una garantía absoluta para evitar la enfermedad, sí son factores protectores contra la aparición de esta patología.
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